USEP74 > Les grands projets annuels de l’USEP74 > 30 min d’activité physique quotidienne

30 min d’activité physique quotidienne

vendredi 21 mai 2021, par Manon MOTTIN

L’USEP vous propose des outils afin d’assurer et de valoriser la nécessaire pratique d’activité quotidienne à raison de 30min par jour

Objectifs de « L’attitude santé » USEP

Amener l’enfant, dès le plus jeune âge, à :{{}}
•Pratiquer une activité physique et sportive
•Connaître et se reconnaître
•Réfléchir à sa pratique physique, sportive et associative
•Faire des choix éclairés

Pour :{{}}
Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière :
•Découvrir les principes d’une bonne hygiène de vie, à des fins de santé et de bien-être (C2) / Connaitre et appliquer les principes d’une bonne hygiène de vie (C3)
•Ne pas se mettre en danger par un engagement physique dont l’intensité excède ses qualités physiques (C2) / Adapter l’intensité de son engagement physique à ses possibilités pour ne pas se mettre en danger (C3)
•Evaluer la quantité et la qualité de son action physique quotidienne dans et hors l’école (C3